日常生活中我们应该如何预防心脑血管疾病

　　脑血管病目前已经成为危害人类健康的前三位的疾病(心、脑血管病、肿瘤)之一。而在我国脑卒中的死亡率、发病率和患病率、致残率持续较高，目前脑血管病发病趋于年轻化，给患者、家庭及社会带来了巨大的精神打击及经济负担，已经让全民为之担忧，然而大多数人对脑血管病的真正认识却十分肤浅，这对卒中的预防、发病、治疗及恢复过程带来了许多困难。因此普及防治脑血管病的知识至关重要。

　　

　　脑血管病包括脑梗塞、脑栓塞、短暂性脑缺血发作、脑出血和蛛网膜下腔出血等疾病，中医亦称为“中风”。其中脑梗塞，短暂性脑缺血发作及脑出血，在临床上最为常见。那么我们如何了解已患上中风呢?

　　

　　首先要了解卒中常见的症状：突发一侧肢体无力、走路不稳，口角流涎，说话不清，吐字困难反应迟钝、感觉沉重或麻木、失去平衡、步行困难、一侧面部麻木或口角歪斜、视物模糊或视物双影、吞咽困难、饮水呛咳，意识障碍或抽搐、突然出现剧烈的头痛，头晕，至恶心呕吐等症状，如果在发生上述症状时需要引起高度重视。

　　

　　对于不同的脑卒中，治疗上也有所不同，所以在卒中发病时家属须保持镇静，切忌乱用药物治疗。应立即拨打“120”进行救治。

　　

　　“时间就是大脑”，对于急性脑梗塞患者，如果在发病早期进行积极治疗，能很大程度上减少患者的后遗症风险，提高生活质量。大脑是代谢非常活跃的器官，局部没有能量储备，因此对于缺血缺氧十分敏感。在血流完全中断的缺血核心区，脑细胞在几分钟内就开始坏死;在周围的缺血区，若不及时恢复血流，脑细胞在几个小时内就会不可逆走向死亡。

　　

　　因此，尽早恢复脑的血流十分重要，时间是挽救大脑细胞的关键。对于脑梗塞患者早期溶栓可以取得显著疗效，但仍有大部分患者不能及时给予救治，主要是患者对脑卒中急性救治的认识不足，导致院前耽搁时间过长，错过了超早期治疗的时机。但并不是所有患者都适合溶栓治疗，故需要在专科医生严格筛选及指导下才可进行治疗。