冬至寒冷即将来袭！您的大脑防护准备了吗？

冬至是“二十四节气”之第22个节气，这天太阳光直射南回归线，是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天。冬至过后，中国各地气候都将进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”和“数九寒天”了。从“一九”数到“九九”，冬寒就变成春暖了。

寒冬的到来您准备好保暖了吗？天冷加衣的同时别忘记了对大脑进行防护。气温骤降加大了心脑血管疾病的发生率，冬季运动减少增加了身体代谢障碍，造成大脑缺血缺氧的同时，供给脑细胞营养也在大大打折。脑神经营养缺乏容易带来脑萎缩、脑梗等大脑问题。

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